どーも、こんにちは、ぐっちです。 さて、カビ対策が今年の夏の目標なのですが、もう一つあります。 それは   ダイエット。   女の子の永遠のテーマではないでしょうか。 今年の4月から異動になり、以前の職場よりも運動量が激減。（３月までは仕事の日は17000歩くらい毎日歩いてた。）その上、食後のおやつは当たり前、デスクワークが多い。 異動して1ヶ月くらいで身の危険を感じました。 なんかぽてんとしてる。こんなです。↓ & … 続きを読む 自分史上最高の。