５月に卒業したライザップ

【ライザップ生活１１５日で卒業】体重７３.６キロから結果は…

そこから自由な生活

ライザップ終了した日に寿司４０貫

その後、ジムにドはまり

筋肉量が増加したら体重増えた〜

ライザップで学んだ事を自分なりに継続。

そしてダイエットを誓いライザップに通った１月から半年後･･･

ついに！！！

７３．６キロから合計１６．８キロの減量！！

まさか人並みになれるなんて１月は思ってもしなかったー。

ここまでダイエットにハマるなんて自分でも驚き。。。

思い当たる点と言えば･･･

「ライザップに行った」と職場などで人に言ったら、だいたい返ってくる言葉が「知り合いが行ったけど、あれってリバウンドするよね〜」だったのです。

それを言われれば言われるほど性格上「見てろよ〜」となるんですよね〜（笑）

これが効果絶大でした！

おーし次は「人並み」から「筋肉質」を目指してジム通いに励みます！