新年あけましておめでとうございます。

２０２０年、スタートですね。

お正月ならではのお雑煮などちょいちょいと食べて年始を実感しているところですが、お正月な雰囲気、みなさんは味わっていますか？

そういえば、昨年はどうしていたかなと思い返すと、口内炎がたくさんできて免疫力が落ちて風邪引いていましたね。めずらしく。

今年も、気が緩むのか食生活が乱れるのか口内炎はちらほらできていてしんどいのですが、風邪は引くことなく過ごしています。

ナマ物食べてちょっとお腹壊したくらいです。口内炎ができているときは免疫力が落ちているので、極力避けることを学びました。

思えば、昨年はその年始に風邪を引いたくらいで、その１年ほとんど体調を崩すことはありませんでしたね。

年始に１年の全ての風邪を詰め込んだのでしょうか。それならそれでよかったですけど。

体調に気をつけ、今年もよろしくお願いいたします。