金曜日、おはようございます。

みなさん、お弁当作りや作り置きってしますか？

私は、昼食がコンビニ食ばかりになってぶくぶくと肉付きがよくなった経験があり節制や節約のためにもお弁当作りをしていいます。

コンビニ食が悪いわけじゃなくて、ささっと食べられるようなおにぎりやパンばかりを選んでいた私が悪いんですけどね。サラダを食べればいいのに。

当初はそんな余裕もなく、早食い競争かのように食べていましたらかね。

作り置き事情

好きな味付けもできるし好きなものばかり食べられるし野菜も手軽にとれるし様々な種類を作っていました。

自分好みにできるから料理も楽しいな、作り終わると疲れるけどガッと集中できる時間でいいななんて思っていました。

ここまで、文末が過去形になっていることにお気づきでしょうか。

以前までは彩りも気にしていたり種類も増やしていたりしていました。

今ではもうブロッコリー＋魚or肉（炭水化物なし）という質素なもの。

ダイエッターメニューのようになっていますが、ブロッコリーが究極に簡単に出来て美味しいことに気づいたため、ズボラな理由でそんなメニューとなっています。

同じ時間に食べる職場の人には「またブロッコリーだ」とイジられます。

毎日一緒のメニューが続いても、問題なく美味しくいただけます。

美味しいと思っているから毎日一緒のメニューでもいいのでしょうか。

また、太りやすい私にとって日々節制するのは、週末に美味しいものを食べるため。美味しいお酒を飲むため。

美味しいお店に行ってまで節制しているなんて嫌！

今日もブロッコリーと鮭のお弁当を持って出勤します。

いってきます。いってらっしゃい。