ずっと言っていますが、またかと思われますが、いよいよ体が重くなってきました。限界まで体も重くなると、気持ちまで荒んでくるというのがセット。 ああ、そういえばこの感覚を覚えています。20代のときも結構太って、自分の後ろ姿の写真を見て「これはやばい」スイッチが入りダイエット開始。若かったからか10キロ成功して、そのままの体重管理が続いていたんですよ。 ところが最近思うがままに飲み食いが続いてしまったので、そりゃあそうだよねと納得するくらいの … 続きを読む 暗闇で体を動かす？