ずっと言っていますが、またかと思われますが、いよいよ体が重くなってきました。限界まで体も重くなると、気持ちまで荒んでくるというのがセット。

ああ、そういえばこの感覚を覚えています。20代のときも結構太って、自分の後ろ姿の写真を見て「これはやばい」スイッチが入りダイエット開始。若かったからか10キロ成功して、そのままの体重管理が続いていたんですよ。

ところが最近思うがままに飲み食いが続いてしまったので、そりゃあそうだよねと納得するくらいの増加率。食べたいものは食べたい、飲みたいものは飲みたい精神でいるためには体を動かさなければいけない。

結構やばいなと思い始め、でも家で一人で運動したりジム通ったりするのは無理かもしれないと自分の弱さを感じ。一人でできないんならプログラムを組んだフィットネスならいいんじゃないか！と。

FEELCYCLEの広告が目に入り、そこから真剣に考え始めてます。

• FEELCYCLE（自転車）
• 暗闇トランポリン
• 暗闇キックボクシング
• ホットヨガ

などなど。

暗闇×音楽って結構多いんですね。私はFEELCYCLEくらいで情報が止まってました。

とりあえず週２回くらいいけたら、まずは運動習慣をつけたい。家に帰ってからだと、まだ出ていくのがしんどい。であれば、職場の近くにあればいいんじゃない？と、職場の近くにあるフィットネスを中心に探しています。

意外とたくさんあって、どこが自分に向いているのか不明。とりあえず、比較して、お試しで行ってみよう。