あれ？腰弱AVANCE

腰弱AVANCEスタッフ。席をセッティングするのも大量のドリンクを準備するのも、命懸けですね。

ピキッと腰に衝撃が走って数日。調べてみると数日で痛みは引くと書いてあるのに、腰の痛みが全然引かず、市販の湿布を貼っていても改善している実感が湧かない。

この後、結構大切な仕事があって、万が一腰痛で休んでしまうことがあることは避けたい。というか休んじゃダメな日。

仕事の心配もあったため、1週間経過しても痛みが引かなかったこともあり受診。

結果、ぎっくり腰とかヘルニアとかではなく、打撲。これまでの積み重ねで今回ピキッと来ちゃったとのこと。

これまで保育士をしていたときも腰痛に悩まされることはありませんでした。ただ、保育士あるあるとして腰痛は誰に聞いてもあるので、これまでの積み重ね＋筋肉がなくなった＋太ったことがぴしゃっとハマったのかなと。

湿布と痛み止めをもらって、リハビリも併設している病院なのでマッサージ治療も受けて。

今後もリハビリに通いつつ、あとはよくなることを願うだけ。

大切な仕事の日。

なんとか乗り切って、退勤時間間際、ペンケースを落としてしまいそうになり瞬間的にしゃがんでしまったら、再び腰にぴしぃぃぃっと衝撃が。

これはやってしまった。気をつけていたはずなのに、大切な仕事が終わったことによって油断して。よくなってきていたはずの腰を、再び痛めてしまった。

ちょうど週末で二日間休めたのですが、これまで感じたことがないくらい痛み。ただ、それも３日目にはだいぶ楽になり、痛み止め＋湿布＋サポーターでなんとか勤務することもできました。

初めて腰を痛めてから3週間ほど経過しましたが、ちょっと違和感はあるものの、ようやくどんな座り方しても痛みもなく、しゃがんだり立ち上がったり小走りしたり動作も難なくできるように。

長かった。本当に、しんどかった。

みなさんも、腰はとても大切なので油断はせずしっかりと治してくださいね。