こんにちは。どうも、9です。 今日で３月も終わり。明日から４月が始まり、もしかしたら環境の変化がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ここ数年、仕事が安定してからは環境の変化はあまりなく、とはいえこの時期は年度の切り替えのため毎年ドタバタ。 環境の変化って自分で思っている以上に、気持ちや体に負荷がかかるもの。まず...