AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜

3キロ増加からの過去最高記録更新!

リバウンドの予感…暴飲暴食で3キロ増加!!

 

とんでもない暴飲暴食で3キロ増えた体重。

 

戻すべくジムと糖質オフを強化!

 

オフ会で9さんが、あの伝説の「OKストアのカツ丼」を手にしようが…

 

【オフ会こぼれ話】懐かしきアレ

 

心を鬼にして

 

サラダ系をチョイス

 

ジムでも毎回1時間半みっちり筋トレ

 

そしたら!!

 

これまで何度もそこまでいっても超えられなかった「56.5キロ」の壁があったのですが。

 

あっさり突破ー

 

55.5キロ!

 

ライザップを始めた1月から18.1キロ

 

ライザップを卒業した5月から4.9キロ

 

体重落とすことに成功ー!!

 

よし!!

 

秋は秋でかき氷が美味しくなる季節。心置きなく食べよ〜

ABOUT THE AUTHOR

Yamaguchi
43歳 / ボイタチ / ディレクター(番組・映像)

AVANCEの代表です。
オモシロイ事ずっとやってたいです。
人間臭い人が大好きです。

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