【台湾グルメツアー】４日間で３９軒食べ尽くしてきました

台湾はせっかくの旅行なので好きなものを好きなだけ時間帯も関係なく食べようと決めていたからいいのです。

帰って来て１．８キロ体重が増えていたのも想定内。

帰って来たら節制するはずだったのです。

が…

先週、金曜日に職場の方々との焼肉会。

あまりの美味しさに夜にもかかわらず、炭水化物の冷麺まで。。。

食べに食べて１人１万２０００円の会計。。。

さらに、その後、なぜかファミレスでパフェ

さらに！さらに！！

翌日は朝からあまりに天気が良かったので朝ジムへ行ってから蔵前へ街ぶら。

からの〜

はい！

このように絵に描いたようなTHE暴飲暴食をした結果、３キロ増加〜。

当然の結果。むしろよく３キロでおさまった。

ということで昨日から超糖質制限！！

台湾行く前のベストだった体重・体脂肪に戻さねば！！