AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜


余裕のある大人になるために

土曜日、おはようございます。

昨日は仕事始めでしたが、子どももまばらですし1日行ったらお休みですし、気持ち的にはシャキッとしないままでした。「このままではいかん」という気持ちと「たまにはいいよね〜」という気持ちの板挟みです。

とりあえず月曜日までにシャキッとすればいいんです。

 

朝の習慣「ヨーグルトを食べる」

 

 

そんな朝の習慣もあるわけですが、小さい頃から朝起きることが苦手で、お母さんに叩き起こされるなんて日常茶飯事だった小学生時代。

朝食もパンを少しかじっておしまいなんてことも少なくありませんでした。

大人になっても朝起きることが苦手なことに変わりありません。

そのため朝にヨーグルトを食べるときも、パパッと10秒くらいで食べ終わらして朝の準備をするという落ち着きのなさ。朝に余裕なんてものはありません。

 

ただ、いつもより少し早起きして、ゆったりとコーヒーを飲める日もあるのですが、そんな日は、気持ち的にも余裕を持てます。朝の時間って同じ時間夜更かしするよりも、ちょっと得した気持ちになりますよね。わかってるんです。

今年の抱負は『朝に余裕を持つ』ことも追加しておきます。

 

朝に飲むコーヒーが美味しい。気持ちに余裕を持とう。

 

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