AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜


【ライザップ生活7日目】鯖に変わる救世主到着

もう毎日のメニューを考えるのが楽しくてたまりません。

 

魚・肉などからバランスよくたんぱく質を摂るようにと言われているので、やはり最初に頼った魚は鯖。お手頃だしスーパーで簡単に手に入る

 

よって朝は鯖がヘビーローテーション

 

だったのですが。。。

 

鯖好きなはずなのですが、鯖のあぶらがかなり残って気持ち悪くなる時がある。。。

 

やばい。

 

最高の品、鯖が。。。

 

連チャンで食べ過ぎなのもあるのかも!

 

ということで魚チェーンジ!

 

ねっとで注文〜

 

お手頃で大きな魚・ホッケ

 

味を変えていこう!

 

 

鯖がぐっとこない朝は、これからはホッケにしよう!!

 

朝から巨大ホッケ。

 

今までの食生活では朝絶対に食卓にあがらなかった魚。

 

今週からお目見えでーす。

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