AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜


【ライザップ生活61日目】肉を断つ🍖

【ライザップ生活54日目】半月、全く体重が動かず…

http://avance2017.com/post-30332

 

3月入ってから半月・・・

 

ほぼ体重が変わらず。

 

心も折れそうに・・・。

 

トレーナーさんも「他のトレーナーにも相談したんですが食事は完璧なんですよね」と。

 

そして、こんな提案を。

 

「一回、肉やめてみますか。肉と魚って合う合わないが人によって違うんですよね。」

 

「え?1日魚食べるってこと?」

 

「そうです。」

 

「でも夜は焼いたり火を通してないものがいいんですよね。」

 

「なのでベストは刺身とかですね」

 

なるほど〜。

 

もうこの「肉断ち作戦」にのっかるしかない。

 

もう肉は食べない!!

 

さようなら

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