おはようございます。

１月からダイエット＆筋トレを始めた訳ですが。

最近、ふと気づいたんです

「肩こりがない！！」

パソコンに向かっていることが多いからか、それまでは夜になると肩が痛く。ひどい時には頭痛までしてたのですが…

そー言えば最近全く肩が痛くない！

トレーナーさんが言ってたな。

「筋トレすると肩こりもなくなりますよ」と。。。

ダイエットして筋トレして。

体軽くなって、夜の寝つきも良くなって、肩こりもなくて！！

今のとこ良いとこずくし〜。

スッキリしたとこで今日は金曜日！

週末に向けてスッキリ仕事を終わらせましょう〜。

行ってらっしゃーい