「からだ、鍛えてるんですか？」

この間のブログに続き、同期とお昼休憩中。

その日は、たまたま同期同士で外食することになったんです。

みんな同じメニュー。

揃って提供されて、食べ始めるんです。

しばらくすると。

「９さん、食べるの早いですね！！！！」

お皿を見てみると、もう食べ終わる私のお皿と、まだ半分くらいある同期のお皿。

私、早食いなので、ちゃんと意識して食べたつもりなんです。

ただ、手が止まらなくなって、カレーだし、余計に噛む必要がなくて、どんどん、どんどん食べていたら、そんなに差が開いていました。

一般的な女性は食べるのがこんなに早くないことを学びました。

早食いはからだにもよくないので、意識して、できるだけ意識して、ゆっくり食べるようにしていきます。

早食いは体にも悪いのでね。

気をつけていきたいところです。