AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜

ボーッとしています

新しい会社の習慣やルールなど諸々あるようで、それらを覚えることも、流れを身につけることも時間がかかっています。

覚える努力はしつつも、知ったかぶりせずに、分からなかったら正直に伝えるようにしています。

その中で、週に1回、瞑想の時間(30分ほど)が設けられています。

 

瞑想。

 

 

その時間だけは手をとめて、各々仕事を手放します。

もちろん携帯もパソコンも触りません。

目を閉じて心を落ち着かせてなにもしない時間。

ボーッとしています。

こんな時間までお給料が発生するのかと、ありがたい。

以前ホットヨガに通っていたので、瞑想が懐かしくもあり。

なにもしない時間というのは、普段休日でもあまりないので(スマホ触ったりテレビ見たり等)こういう時間は個人的に嬉しいです。

 

ただ、仕事が立て込んでいるときに瞑想の時間となると、今じゃない感が出てくるのでしょう。

いやいや、そんなときほど、心を落ち着かせて瞑想するべきでしょうか。

 

リラックス効果抜群。

 

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アラサーフェム / 元保育士

個性がないことが個性。
濃ゆいメンバーの中に、キラリと光る普通さ。
レモンサワー大好きな酒飲みです。

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