今年になって、転職もして、食生活にも変化がありました。

以前までは炭水化物抜きのお弁当（といっても、野菜やお肉を詰め込むだけ）を作っていたんです。

でも転職してからは落ち着いてお弁当を食べるという雰囲気ではなく、外食やコンビニメが多くなりました。

時にはコンビニで買ったおにぎりを食べ歩くことも。

炭水化物云々を気にしている余裕もない。

そうすると、どうなるかというと。

全体的に体に贅肉がつき、今年4月くらいに買った服がぱつんぱつん。

これは、これは、本格的にまずい。

今年4月の時点でも、痩せていたわけではなく、若干お肉がついていたはずなのに、それからさらにお肉がついてしまったということです。

ストレスが！と言い訳をして夜もばくばくと食べていたせいもあります。

家で体を動かすしかないかな〜と思っていたんですが、家に帰るとそういう気持ちにもなれない。

早速、入会してきました！

平日は行く余裕なさそうですが、土日に行けそうな日はできる限り行こうと思っています。

今回のジム通いの目的は、体を軽くすること！

そして、運動する習慣を作ること！

とはいえ、無理をしてしまうと嫌になってしまうので、ゆる〜く続けていきます。