いよいよ明日から人生初のファスティング。

ファスティングって調べると準備期間→実施→回復期間となっているんですよね

なんでも実施する前の３日ほど前から食事を軽いものにしたりカフェインを抜いたりする必要があるようで。

ただ、これを知ったのが遅かったので、今日まで普通に生活してきてしまってます。

もう、これは仕方ない。準備なしで挑もう！！！！！

しかも、準備なしどころか、今日は朝まで仕事。

いくら準備なしで挑むとはいえ、明らかな睡眠不足で初日を迎える事に。

さらに！強敵現れた

職場で

こんなもん調べんでもわかる、３日も前から準備が必要と言われているファスティングの前日の、しかも夜遅い時間に中華弁当食べたらダメなことぐらい。

でも！！！！！

ほぼ食べちゃったー！！！！！！

「明日から頑張ろう！！！！！」

準備は最悪ですが、明日から予定通り準備なしのファスティング開始します