最近、さらに露骨に出てきた年齢による衰え

食べることが大好きだったのに明らかに量を食べれなくなってきてます

それと比例して上がってきているのが「胃もたれ率の上昇」

最後の、↑これを食べてる時には結構、限界。すでに胃もたれのムカムカ開始。

でも、おごってもらっているのでなんとか全部食べたのですが。。。

翌日、夕方まで何も食べれずでした。。。

食べきった後は「もう一口いったら、やばい・・・」状態。

もう若い頃のような食べ方をしたらダメなんだ。。。

でも、おいそうな食べ物みると欲張っちゃうので、そこらへんを年相応にしていかないとだ。