何が何でも避けたい！！！

これは女性だれしもが付き合っていかなければいけない問題で。

女性によっても症状が異なるので、女性同士でも理解を得られるのは難しいこともありますよね。

なくなればいいのになと何度も心の底から思ったか。

私も周期は安定していますが、1週間前からイライラ、不安感、胸の張りが始まり、1日目〜2日目は腹痛、腰痛、倦怠感、イライラ、眠気。

鎮痛薬＋ホッカイロをお腹と腰に貼り付ける。

なんでこんな思いしなければいけないのだと。

ピル服用を私も考えましたが、一歩踏み出せず。

今は、周期を把握して、1週間前くらいから、そろそろ始まるなという心構えをしていくことで、イライラ＋不安感があっても「あ、ホルモンのバランスのせいなんだな」と思って、少しずつ客観的に見られるようになりました。

それまでは、ひたすらイライラして親しい人に当たり散らしたり、迷惑なことしかできていませんでしたが、なんとか、付き合い方を習得できてきているので、コントロールしながらお付き合いしていきたいです。

masaは副作用もなく無事に移行できてよかったね。

無理せず、我慢せず。

「このくらいで受診しなくても…」「もっと重い症状の人もいるし…」と思わず、自分がつらい！と思ったら行くべきだとよく言われていますよね。

婦人科系に受診するって腰重くなりますが、気軽な気持ちで行ってくださいね。私が行っていないので言葉になんの説得力もありませんが。無理せずが大事。