おはようございます。

今日もドデカミンからスタートです。中毒性やばいです。

先日のシングルマザーさん＆バツイチさんの会で３５歳をこえて一気に体力落ちましたなんていうと、「４０こえるともっとだよ〜」なんて意気投合し盛り上がってました。ほんと体力は落ちていきますよね。なので一番自分にいい方法を見つけていくしかない。。。

とにかく徹夜は効率が悪い。ので・・・最近はどんなに追い込まれようと必ず少しは寝るようにしています。１時に寝て５時に起きる。これが最近のスタイル。寝起きはいいほうなので５時に起きてシャワー浴びて、１０分後にはパソコン前にいます。

２、３年前に「ショートスリーパー」という人達がいると知り調べると、頑張ればショートスリーパーになれるという記事があったので、実践したのですが。「眠いもんは眠い！」とすぐに挫折。でもずっとショートスリーパーに憧れてます。

ショートスリーパーは人生得してる。ずっと起きてられるなんて。いいな〜。

ってブログ書いてたら眠くなってきた。。。起きたばっかりなのに。。。

今日は１週間のうちで一番、何のために存在しているのか分からないだるすぎる曜日、火曜日ですが！！張り切っていきましょうね〜。今週末はAVANCEオフ会だ！！