【Talk AVANCE報告】「とりあえず付き合っちゃう」が一人歩き（笑）

まだまだ続きます。 TalkAVANCE報告（笑）それぐらい毎回濃厚な２時間のオフ会となっております。先週は仕事がかなり詰まってしまって時間をかけてブログを書く事が出来なかったうちに。「とりあえず付き合っちゃう」という言葉だけ見るとアホっぽい軽〜い言葉が一人歩き（笑） &n...

覚悟はしていました

３連休明けの火曜日、こんにちは。ブログで書いていた通り、この連休は実家に帰省していたのですが暴飲暴食具合が凄まじかったです。いいんです。いいんです。実家に帰省して暴飲暴食するであろうと読んで７〜８月は節制月間にしていたんで、許容範囲内です。いやー美味しいものをたくさん食べました。〜１...

おはようございます。ライザップに通っている時は完全糖質制限生活をしていたのですが、目標体重になってからは緩い糖質制限に変更。人とご飯を食べるなどのイレギュラーがない限りは平日は糖質制限、週末は好きなものを食べる（１６時までに限る）としています。ダイエット前と意識が大きく変...