今年になって、転職もして、食生活にも変化がありました。 以前までは炭水化物抜きのお弁当（といっても、野菜やお肉を詰め込むだけ）を作っていたんです。 でも転職してからは落ち着いてお弁当を食べるという雰囲気ではなく、外食やコンビニメが多くなりました。 時にはコンビニで買ったおにぎりを食べ歩くことも。 炭水化物云々を気にして...