AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜

継続していること

8月( http://avance2017.com/post-7487 )に、作り置き料理を更新してから、なんの音沙汰もなかったので「あーこれはもうやっていないな…」と思っていた方も多いでしょう。

 

 

 

 

 

 

ちゃんと継続しているんですよーーーーー!

 

・ほうれん草のおひたし  ・ピーマンと玉子さっぱり炒め  ・ナスの蒲焼き風
・鶏肉のネギまみれ ・春雨サラダ ・ほうれん草のオムレツ ・豚肉のおろしポン酢和え ・もやしとベーコン炒め
・鮭と玉ねぎ煮込み ・コールスロー ・豚肉ネギまみれ ・ナスとパプリカのケチャップ炒め ・ピーマンの肉詰め ・ピリ辛きゅうり

 

 

ラインナップはあまり変わらず、ローテーションとなっているのが悩みのタネ。

でも好きなものは連日食べても飽きない。

好き嫌いがあんまりなくてよかった!

そして自分で作るから好きなものしか作らない罠!( 割とバランスよく食べているはず…あ!きのこ類をほとんど食べていないかも… )

 

ちなみに、以前のお弁当箱( 大容量タッパー )から少し変化が。

 

 

インスタ映えという言葉はどこへやら
リュックに入れてるものだから、中身がぐちゃっとなるのもお馴染みです

 

 

小さいタッパーに変わりました!( でも容量的にはあまり変わらないという現実 )

女子のお弁当として、彩りの微妙さはいかがなものかと思いますが、しかし食べれば一緒!

野菜もお肉もお魚も、たくさん食べたい28歳です。

 

背景のお肉や野菜、まさに9の食い意地を象徴していますね。

 

さて、最近、野菜が高くて気軽にポイポイ買えない値段もちらほら見かけます。

そんなときの強い味方!

 

もやし!

 

 

1袋30円程で買える優れもの。

ベーコンとにんにくを炒め、そこにもやしを投入。

醤油とほんだしかなんかで味付けすれば、あっという間に1品の完成です。

しゃきしゃきして、たくさん食べた感がある。満足感。

 

ぜひ試してみてくださいね。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

CAPTCHA


Return Top