AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜

お手軽な幸せ

最近暑くて、家で料理することがつらいことありませんか。

一時期、エアコンの効きが悪くて業者さんが来るまで、料理を大量ストックするために汗だくで作っていたのですが、スポーツなんじゃないかっていうくらい汗だくだく。

エアコンの効かない部屋で火を使うなんてしちゃいけないと学んだ日。しかし汗だくだくって度を超えたら楽しくなってくる。ホットヨガと似たようなもんでしょうか。

 

その中、割高だから買うのを控えていた夏の救世主を見つけました。

 

それがスーパーのカットスイカ。

 

 

カットされているから切る手間もなく、しかもスイカなんてほぼ水分なので、すいすいと食べられる。

小さい頃から果物が好きで、瓜くさくて嫌だという家族を尻目に貰い物のスイカももしゃもしゃ食べていたのは私です。

確かに、好き嫌いが分かれるスイカ。

普段スイカ好き!と思っていなかったのですが、今年の夏はとてつもなくスイカブームがきています。

 

コンビニで売られているスイカスムージーも大好き。りんごもミックスされているから飲みやすいですよ。箱買いしたい。

 

 

スイカブームですが、体を冷やすのでほどほどにしています。

その代わりに。

 

にゅうめん。

 

 

冷えた体を温めるにゅうめん。

めんつゆ入れて茹でて卵とネギ入れればできる簡単さで、お腹が満たされ体も温まる。

お手軽な幸せ。

そして夏バテ対策にもなっているような気がします。

 

みなさんは、夏バテ対策、していますか?

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