下半身の初トレーニングを終え。

もう終わった直後からプルプル。

寝て起きたら、太ももがとんでもない筋肉痛に！

しかも近年味わった事ないほどの筋肉痛（笑）

家の階段を降りるのも大変。

しゃがむのが大変なので下に落ちたものが取れない。

そして、そういう時に限ってよく物を落とす。。。

しゃがむといえば

明日にはましになってるかなー。

まだ今日、明日はとんでもない歩き方になってると思います（笑）