ライザップのプロテインは高いし。。。

市販のとんでもない種類あるし。。。

「ソイだの。。。よく分からん」

という事でライザップに勤務している従兄弟の子にオススメを聞いて、それを買うことに。

飲みやすさも考慮して選んでくれたのがこれ。

人生初のプロテインです。

どんな感じなのかドキドキ。

アメリカから空輸で到着。

このプロテインは色んなプロテインが配合されてて、すぐ吸収のものや、ゆっくり吸収するもの。

なので初心者でも扱いやすいらしい。

トレーナーさんに確認したら、「今はトレーニングの日だけ飲めばいいですよ」と言われたので来週月曜のトレーニングの時に人生初プロテイン飲んでみたいと思います。

楽しみだー