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〜ビアン人生も悪くないですよ〜

【ライザップ生活23日目】ようやく体重が3キロ減った!

【ライザップ生活10日目】体重・体脂肪発表!体脂肪44.4%って…

http://avance2017.com/post-29108

 

過去最高の数値から始まったライザップ生活。

 

体重:73.6キロ

体脂肪:44.4%

 

中々体重が落ちず・・・

 

心が折れそうになっていたのですが。

 

ここ1週間で少しずつ、少しずつ、落ちていき。

 

体重:70.7キロ

 

約3キロ落ちたー

 

やる気が出るー

 

週に2回はトレーナーさんとのトレーニング。2、3日に1回は自主トレ。このペースでもっと痩せるぞー

ABOUT THE AUTHOR

Yamaguchi
43歳 / ボイタチ / ディレクター(番組・映像)

AVANCEの代表です。
オモシロイ事ずっとやってたいです。
人間臭い人が大好きです。

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