AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜


【ライザップ生活82日目】なんとか9キロ減までいきました

1月21日から始めたライザップ生活。

 

もはや何日目か見失ってしまいました。。。

 

まさかの数値から始まった訳ですが・・・

 

【ライザップ生活10日目】体重・体脂肪発表!体脂肪44.4%って…

http://avance2017.com/post-29108

 

(1月21日)

体重:73.6キロ

体脂肪:44.4%

 

(現在)

体重:64.2キロ

体脂肪:32.8%

 

ここまでなんとか来ました。

 

あと数回トレーニングが残っているので、あと2キロほどいけたらいいな〜

 

体重がおちると、仕事のやる気もどんどん出るからやっぱりいいですね。

 

でもまだまだ普通体型にも程遠いので、引き続き頑張りまーす。

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