１月２１日から始めたライザップ生活。

もはや何日目か見失ってしまいました。。。

まさかの数値から始まった訳ですが・・・

【ライザップ生活１０日目】体重・体脂肪発表！体脂肪４４．４％って…

（http://avance2017.com/post-29108）

（１月２１日）

体重：７３．６キロ

体脂肪：４４．４％

（現在）

体重：６４．２キロ

体脂肪：３２．８％

ここまでなんとか来ました。

あと数回トレーニングが残っているので、あと２キロほどいけたらいいな〜

体重がおちると、仕事のやる気もどんどん出るからやっぱりいいですね。

でもまだまだ普通体型にも程遠いので、引き続き頑張りまーす。