AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜


5年ぶりの50キロ代に突入

おはようございます。

 

ライザップを60.2キロで卒業した後も、一人ライザップを続けております。

 

【ライザップ生活115日で卒業】体重73.6キロから結果は…

 

お弁当は朝・昼2つを持参

 

 

家での食事も糖質制限

 

 

仕事先で全員がビザビュッフェを注文しても一人単品注文

 

 

飲み会ではジョッキに水!

 

 

すると・・・

 

ついに先日50キロ代に突入。

 

調べたら前回のダイエットの時からなので5年ぶり

 

2014年8月のブログ

https://ameblo.jp/avance-tokyo2013/entry-11912445428.html

 

これ読んだら、この時は13年ぶりの50キロ台だったらしい・・・。

 

そのことの方が驚きでしたが。

 

もう60キロ台には戻らないよう今週も節制してきまーす。

 

では皆さん、行ってらっしゃーい

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