AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜


まさかのブームの波が…

水曜日、おはようございます。

 

ライザップでダイエットしてから筋トレにハマる山口さん。

ストイックで鍛えているAoiさん。

筋トレブーム到来のぐっちさん。

最近、AVANCEでは筋トレブームのようですね。

 

そんな波に、実は私も乗っかっています。

 

ジムに通っています。

 

 

今まではちょっと食事を調節すれば痩せていった体も、最近30歳となり痩せにくくなったり変なところに肉がついて落ちなかったりと今までとは違う体に戸惑いを隠せずにいたんです。

そのため筋トレや自転車通勤を取り入れたのですが、地道なことが継続していかないだめ人間。

これはお金を払ってジムへ行くしかないと自分を奮い立たせ、ジム通いを週2〜3回続けているところです。

 

ご褒美DAYは週1は必ず設けております。だからあまり成果が見られないのか。でもほどほどにやっていくからいいんです。

 

 

この間スタッフと会ったときに話して、ついでに基礎代謝の話もしたら「え!低い…(ドン引き)」「でも9さんっぽい…」と悪口を言われました。今から上げて行くからいいんです!

 

運動神経悪いイメージを払拭していくんだから!

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