どーも、こんにちは、ぐっちです。

９さんが日課の話をしてましたね。

日課になっていること

山口さんや９さんみたいに

ジム行ってます。

ってほんとは私も言いたい。

だってなんかかっこいいじゃない？

しかもそれが日課になるなんて素敵女子。

相変わらず自宅での筋トレが続いております。

地味です。

ただね、誰かが見てくれてるわけじゃないからちょっとサボってしまったり、これで合ってるのかな？っていう疑問はいつでもあるんですよね。笑

だから試行錯誤なのですが、地味なことも続けていれば効果あるかなと思って毎日してます。

自宅トレーニング派の人がいたらどんなメニューをやってるか教えて欲しい。

さて今日もぼちぼち頑張りましょう。