私も入隊したい!
ぐっちさんが入隊していると聞いて。
ジムに行けないので、私もしたいしたいとは思っていて。
昨日、ついに入隊しました!
ただ、ビ◯ー隊長。
ゴムバンド使うんですね。
ゴムバンドがないので、ゴムバンドシーンは飛ばすわけですが、それでも久しぶりに体を動かすとしんどい。
終わった直後から腕と足がぴくぴくしています。
代謝があまりよくない私でも30分くらいやると、じんわりと汗をかいて、ジムに通っていたときを思い出して懐かしい感覚に。
そしてやっぱり筋肉痛。
ちゃんと効いていた証拠ですね。
体を動かすという忘れている感覚を取り戻し、しっかりと基礎を身につけていきたいと思います。
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