年明け以降、メインとなっている日中のお仕事があるのですが。

２０代の４人と４０代の山口という５人のメンバーで構成されております。

仕事を受けた時は自分の担当が終わったら帰っていいよという事だったので、１７時頃には終了するはずだったのですが、翌日などの準備があり、基本が１９時に。

さらに、終電ギリギリや、タクシーで帰る日も。。。

すると見かねた上の人が皆に、夜にお弁当を至急してくれるのですが。店も開いてないので

や、コンビニ弁当。

この気持ちが嬉しいし、夜のお弁当は格別に美味しい。

ので、もちろん食べます。

そして仕事で扱う中にも食べ物が出てくるものがあり、２０代の若者達と一緒になって、終わったら食べてました。。。

結果・・・

太ったーーーーーーー。

年末年始に始まり

６連休の暴飲暴食で体重が○○キロ増加❣️

年明けの連休での暴飲暴食をまだ戻しきれていないのに。

さらに太ったらヤバい。

さらに摂生を強化しないと。

でも。。。一度ついた食べ癖って中々とれないんですよねー。

すぐに口がほしがる。。。