どうやら、花粉が飛び始めているみたいですね🌸花粉と無縁(だと思っている)Aoiです。

 

 

昔から予定を詰めたがるタイプなのですが、この自粛生活が続き、なかなか友人にも会えない、行くところも限られてる、となると流石に家で過ごすことが増えました。

 

今はほぼ家と職場とジムの往復になっているのですが、予定詰め詰め人間の名残りで、例えば仕事が立て込んで残業になっても

「ギリギリ、ジム間に合う！」と思ったら

 

無理矢理ねじ込んで行ってたりしたのですが、そうすると帰ってきて洗濯して洗い物して翌日のお弁当の…って寝るのが遅くなってしまい、な悪循環に陥ってしまいます。

 

時間の余裕がなくなると、心の余裕もなくなる。

最近は、あまり無理して詰め込まないように気をつけています。

睡眠時間をしっかり取るのも大事ですしね！

 

 

休日も何も予定がなかったりすると、なんだか体がムズムズするので、駅前に日用品を買いに行ったり、散歩することで、1日1回は日光浴するようにしてるのですが

そのために、仕事帰り閉店ギリギリの店に駆け込まず

「ああ、これは今緊急で必要なものじゃないから、週末の外出時用の買い物に取っておくか」と調整するようにしています。

 

昔からバイタリティ＝体力＋行動力には自信があって、多少無理しても特に体は壊さないし、詰め込んでいろいろタスクを完了させた時の達成感が気持ちよかったんだと思いますが

今はいかに時間を調整して、心の余裕(キャパ)を保つかということに目を向け始めました(笑)

 

そんなこんなで、鬼滅の次にブームが来ていると言われている呪術廻戦を最近では追っています。

 

 

余談ですが、鬼滅コラボパッケージのローソンのGUーBOが美味しかったです！