こんにちは。どうも、９です。

ここ数日のブログ、山口さんの独壇場でしたね。

話題はファスティング！

私も興味はありつつ、でも、三日間も断食しんどいなと、且つその前後でも回復食期間などを設けなければいけないとなると、１週間くらいかかるんですよね。

それは仕事しながらだと難しいなと。

でも休みの日にしようとしても、せっかくの休みの日なのに好きなものが食べられないしんどさを感じてしまいます。

周囲でファスティングをしている方がいないので、こんだけ実情が分かると面白いですね。

足のだるさも頭痛もあるんですね。

ファスティングって見ている側としては発見もありおもしろいですが、実際にされる方は倒れたら意味ないので、本当に無理のないように行ってくださいね。