期待通りの結果とはならなかったファスティング３日。

でも、ここで投げ出したら本当に３日間が無駄になる

せっかくなら回復食をしっかりしとこう。

何を食べていいのか調べる。

なんだか大根を煮たのとか、どろどろのおかゆとかしか出てこない。

とにかく優しめの探す。。。

でもとにかく回復食１日目はなるべく固形物はさけたほうがいいらしい。

とはいえ、出勤なので。

せめてと思いスーパーでチンする雑炊を購入。

パックのまま食べるのは味気ないので、職場にあった紙皿をもらって、同じくファスティングをやっていた隣の後輩くんが塩分補給に買っていた梅干しを１つもらって、久々の食事を大事に大事に食べようとしてたら…

目の前の席の別の後輩くんが、それを見て

確かに、そうだ。。。

でも今の自分にとっては最高のご馳走。

そして夜は夕方の早い時間にスープのみ。

ずっと頭によぎる、、、３日で−１キロ。。。７０００円。

費用対効果悪い。。。

でも始めた以上、投げ出すわけにはいかない。

あと２日、回復食でがんばります