３日間に渡って酵素ドリンクのみという生活をしてきた最後の体重測定。

・・・

・・・

ー０．２キロ

え？え？なんども乗り直しましたよ。でも変わらず。

これでファスティング３日でー１キロ

え？え？

「１日１キロ、合計３キロぐらい痩せる」って聞いてましたけどーーーー！

「インスタでもオシャレ系の人たちがそう言ってるの多く見かけましたけど〜」

筋トレ中に、筋肉落ちる覚悟でやりましたけどーーーー！！！！！

どういう事だ！！

３日間なんだったんだ・・・

でも、ここでキレたらだめだ。。。

ファスティンには回復食とやらがあって、３日終わったからって気をぬいて食事を一気に戻すと、本当に３日間が台無しになってしまう。

今日からさらに３日、特に今日、明日ぐらいは固形物少な目の胃に負担のかからないものだけにしないと。

投げ出したらだめだ。。。

投げ出したらだめだ。。。