憧れの言葉「ご飯食べるのが面倒くさい」

おいしいものを食べることが大好き、どーもmasaです。

【ご飯を食べるのが面倒くさい】という感覚になったとこはほとんどなし！！

忙しいから。面倒くさいから。食べたいものがないから。
で、食事を怠ることはほぼありません。

忙しいからこそ、おいしいものを食べたい。

私が食事をさぼるのは、体調が悪い時だけ。

私の職場に、昼食をバナナ1本や、プロテインバーだけで済ませる先輩がいます。はじめはダイエットのために始めたそうですが、今はもう面倒になってなんとなく続けているそう。

でもね、よくよく話を聞くと結局夕方におなかがすいてお菓子を食べてしまったり、以前より圧倒的に体調を崩す回数が増えたそうです。

食事って本当に大事。

3食しっかり食べなければいけない！というわけではありませんが、『面倒』で食事をおざなりにする感覚は私はないかな。

衣・食・住の中でも食が一番大事だと私は思っているので、これからも自分に合った食事を楽しみたいなと思います。