AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜

ダイエットにはプール?

以前にダイエット宣言( http://avance2017.com/post-5876 )をした9のことを、覚えているでしょうか。

旅行中はなんでも食べてOKというmyルールを掲げた結果、体重は全く変わらず。

むしろ、贅肉は増えております。

二の腕の贅肉、果てしなくやばい。

 

たくましい腕。

 

食事制限と簡単なストレッチだけでは追いつけないくらい贅肉が追い上げています。

こんなはずじゃなかった。

前回意外とスムーズに痩せてったから、今回も余裕〜少し頑張ればすぐ痩せる〜なんて思っていたのはどこのどいつですか。

もう28歳にもなったのだから贅肉の落ち方が全然違うに決まってる。

 

そんなわけで、思い立ちました。

 

 

プールです!!

 

健康にもダイエットにも良いと言われているプール。

足腰に負担がなくて、陸上より水中運動の方が消費カロリーが高い。

しかも水中ってなんだか楽しいしリラックスできる。

 

行くしかない!

 

しかし、ジムって高いし、通える距離にあんまりない( いつもの言い訳タイムが始まりましたね )

 

 

そこで気づきました。

 

 

プールってジムだけにあるわけじゃないんです!

 

 

そう!区民プールですよ!

 

 

調べると1時間200円2時間400円、回数券を買えばもっとお得になるそうで、これは安い!

しかも歩いて15分くらいの距離にちょうどあるではありませんか。

これは行くしかないのでは!

でも、区民プールなんて行ったことない…

どうなってるのでしょう?

 

 

次回:区民プールの実態!

利用したいけどどんなところか分からないから行かない…なんて方もいるのでは?大丈夫です!体験してきましたので次回ご報告しますね!興味ある方はいるのでしょうか…!

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