AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜

2025/4/16

Day
枕選びに奔走する

枕選びに奔走する

どーも、masaです。   皆さんは、今使っている枕に満足していますか?   私は、万年【枕難民】です。 買ってすぐはいいな~。と思っても、少しすると、なんとなく合わなくなってくる。 合わなくなると、とにかく寝つきが悪い。夜中に起きてしまうことも。 なによりも睡眠を大切に考えている民にとっては死活問...
意識して体を動かす

意識して体を動かす

新しく始めました   どーも、masaです。   9さんトランポリンジムはじめられたんですね。 暗闇の中で音楽に合わせて体を動かす・・・。楽しそう。 トランポリンなら過度な負担もなく、ハードな運動ができるイメージ。   いいな、私も始めようかな。   かくいう私も普段から30分程...
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