どーも、masaです。   30代になって思うこと。 なんか、体鈍りすぎじゃない？？？？   体重は簡単に増える割には、簡単には減ってくれないし 少し走っただけで息きれるし しょっちゅう腰痛くなるし 肩こりひどいし   これは、衰え…。 いやだ。そんな。まだ人生の折り返し地点にも達してない...