初ファスティング３日目（体重は微減）
Yamaguchiおはようございます。 さー！朝から楽しみな体重測定。 ・・・ ・・・ あれ？ー０．４キロ。 これで２日で０．６キロ まだ２日目だから。。。 きっと今日の最終日を終えて、明日の測定が本番だ！！！！ 気を取り直し...
初ファスティング２日目（朝から頭痛…）
初ファスティング２日目 楽しみに体重に乗ったらー０．２キロ。。。 まーまだ１日だからと気を取り直すものの なんだか頭が痛い。。。 すると、今回のファスティングをなぜか一緒に始めたいつも、隣の席のＡ君からLINE。 「頭が痛いです。。。」と。 &nbs...
初ファスティング１日目（頻尿がすごい）
雀荘で過ごした１日目. 先ほど、帰ってきました とにかくトイレにすぐに行きたくなる。 麻雀の少しの合間で、毎回トイレ。 １時間から１時間半に１回は確実にいってる。 これは酵素ドリンクの力？ 老廃物が出てるの？？？ &nbs...
初ファスティング（初日は雀荘で！）
朝からファスティング開始しております 今日は１ヶ月ぶりの麻雀の日 一緒に麻雀する仲間。バラバラとやってきては 全員「え？ワイン飲むの？」と聞いてくるので、そのたび説目してます 酵素ドリンクは種類が多すぎて選ぶのに苦戦したのですが。 買っ...
初ファスティング（まさかの強敵現る）
いよいよ明日から人生初のファスティング。 ファスティングって調べると準備期間→実施→回復期間となっているんですよね なんでも実施する前の３日ほど前から食事を軽いものにしたりカフェインを抜いたりする必要があるようで。 ただ、これを知ったのが遅かったので、今日まで普通に生活してきて...
初ファスティング（初日のはずが…）
さー！今日からファスティング！ ということで、昨日、届いた酵素ドリンクをカバンに入れて意気揚々と朝４時に起きて朝のお仕事に出発。 この日、一緒にの女性スタッフの方に仕事前に「今日からファスティングするんです」なんて言いながら。。。 いつも朝はブラックコーヒーのペッ...
ファスティングに挑戦（準備）
ジムはチョロチョロ行ってるのですが、忙しくて行けない日々が多く。。。 一気に減らしたい！！！と。 ずっと興味のあった「ファスティング」をやろうと決意！！！ 調べると、なになに。。。ファスティング中、唯一飲んでいいのが「酵素ドリンク」 むしろ、飲まない完全断食は危険...
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「お茶しませんか？」もまさか…
masa「コーヒー飲みに行こ」は死語？ どーも、masaです。 山口さんのブログを読んで、ふと思い出しました。 某アプリで出会った方と初めて実際にお会いして、映画に行った日。 その日は映画を見ることしか予定を立てていなかったので、映画を見終わった後なんとなーく駅のほうへ歩...