AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜

ホットヨガ、はじめました

みなさん、覚えているでしょうか。夏頃にプールに通いダイエット宣言(http://avance2017.com/post-7515)していたことを。

あれ以降プールは2ヶ月くらい通ったものの回数券をお財布に残したまま終わり、体重は増えないようにキープはしているものの、食事制限だけでは筋肉が落ちてしまい、なかなか体も引き締まらないという問題を抱えて数ヶ月。

冬になり、なかなか汗もかかないですし運動不足を実感するように。このままでは本当にあかん。さらに年齢を重ねるとさらに肉が落ちにくくなると危機を感じました。

そのために。

 

今年の目標

 

ODEKOさんに続き、私もホットヨガに入会しました!

 

 

すごい女子っぽい空間であろう場所と思い居心地悪そうで1年ほど前から検討していたのですが、なかなか踏ん切りがつかずにだらだらしていたのですが、だらだらと悩んで知る暇は私にはないのです。お肉が。お肉が蓄積しているのです。

 

 

実際に体験してみると、なかなか楽しいものでした。

 

 

女性35人くらい(今回体験したレッスンが人気だったようでマックス入ってこの人数だそうです)のところに入る気まずさが何故かありました。

しかしホットヨガで部屋も温かく地味に動くのでじわじわと汗をかく。見本をしてくれるので、分かりやすく効果ありそうな雰囲気がする。終わったあと爽快感とやってやった感を味わえました。

 

水分補給も大事。1リットルを飲み干しました。

 

 

着替えて入会の手続きへ。無駄なオプションをつけようとしたり、オリジナルのマットを買ったりするところでしたができれば安価に抑えたい気持ちを奮い立たせて回避しました。

とりあえず7ヶ月間通わなければいけないので、モトをとろうとする貧乏性の私にとっては嫌でも通ってやろうと思います。

体がかたく、柔軟性も運動神経もない私がめげずに通えるように、気合を入れてヨガマットとヨガウエアを早速購入しました。いつ届くのかドキドキ。カタチから入るタイプなのは相変わらずなのです。

 

夏までには引き締めボディを手にいれたいものです。

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