AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜

ついに○○生活?

どうも、9です。

下の記事で私が、無謀なことを言っていたのか覚えていますでしょうか。

料理の憂鬱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、お弁当ですね!

前職場では1食350円でおかわり割りと自由で、バランスのとれた給食( 味もそこそこ美味しかった )を食べていました。

しかし今回は子どもたちの給食のあまりを若干もらえる程度( 温かいスープがあるからうれしい )、他の職員さんは基本的に持ってきていたり買いにいったり。

今の職場は近くにコンビニや牛丼、お弁当屋さん、カフェなど充実しているので時間があるときは買いにいく職員さんもいるのですが、いかんせん、休憩時間がとれない。( ※ちなみに前職場は休憩時間はとれるものの都心のくせにコンビニまで徒歩10分 )

私もコンビニで食べやすくて安いパンを出勤途中に買う日々が続いていましたが、2週間ほど経った頃、無性に野菜が食べたくなる。そして、太り始めたつらい

今まで野菜もフルーツもあって栄養もとれていたのに、いきなり味気ないパン生活。そりゃあそうなりますよね。

 

でも先ほどの記事でも書いていたように、料理嫌いの味オンチ

 

でも、野菜が食べたい欲がもくもくもくもく。

 

てなわけで。

 

どーーーーーーーーーーーーん

 

週末におかずを作り置きして朝お弁当箱につめていく作戦!!

  • こんにゃく炒め
  • オクラの茹で浸し
  • 豆腐と枝豆の和え物
  • 鶏肉とネギまみれ
  • 豚肉ともやしのピリ辛あえ

大好きな野菜尽くし!念願の!!

で、飽きたりおかずが足りなくなったりしたら1、2品簡単なものを作る作戦。

 

鶏肉とキャベツのレモン蒸し
ピーマンの肉詰め

 

上記の品+トマトやサンドイッチを追加。そして完成です!

 

 

おかずが余ってるときは、おかずのみにして食べきれるように下手くそながら工夫も…!

 

 

これで野菜不足を補い、贅肉を落としていきたい、な…

 

 

 

あ、気づきました?

そうなんです、けっこうボリュームあります。

はい、大食いです。

食べること大好きです。

それに負けないくらいビールもレモンサワーも大好きです。

金曜日の夜、みなさん楽しんでくださいね~

 

 

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