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〜ビアン人生も悪くないですよ〜

【ライザップ生活28日目】カロリー不足!?

先週から食事の際、サラダなどにかけ始めた

 

【ライザップ生活24日目】MCTオイルって有名??

http://avance2017.com/post-29528

 

 

1日目はビビりながらお昼に小さじ1杯だけ。

 

2日目は外での食事だったので朝に小さじ1杯。

 

3日目は朝・昼に小さじ1杯づつ。

 

すると・・・3キロ下がったとこから上がったり下がったりを繰り返してた体重が一気に70.0キロ

 

えーーー。なになに。

 

飲み始めて2日目はまあまあハードな外仕事だったけど。

 

この流れをみると、魔法がきいたってこと??

 

下がった日にちょうどライザップの日だったのでトレーナーさんにも報告。

 

「MCTオイルが体に合ってるのかもしれませんね。毎日の食事、結構少なめだから今までカロリーが足りなかったのかもです。」

 

え??カロリーが足りてないなんて言われたの人生で初ですよ。

 

だいたいカロリー過多で生きて来たから。

 

このオイルをとったことで1日に必要なカロリーがちょうどよくなったってことなのかな。

 

痩せる仕組みって人それぞれ相性があったり中々奥深い・・・。

 

 

よーし!魔法を使えるようになったので更に頑張ろう!!

ABOUT THE AUTHOR

Yamaguchi
43歳 / ボイタチ / ディレクター(番組・映像)

AVANCEの代表です。
オモシロイ事ずっとやってたいです。
人間臭い人が大好きです。

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