AVANCE

〜ビアン人生も悪くないですよ〜


気持ちの切り替え方…ムダ!

気持ちの切り替え方
http://avance2017.com/post-34054

 

すごく分かる。

 

生粋の神経質、ネガティブな自分も仕事などでやらかした時は、ずーっとモヤモヤ。

 

masaの美味しいもの食べても…楽しいことしても…というの一緒。

 

「あの時、あーやらなかったら」「あの時、こう対処していれば」という、今更どうしようもないことが頭をグルグル。

 

ずっと憂鬱。

 

でもそんな時、自分に言い聞かすようにしいてるのは

 

「無駄、無駄!」

 

「こんなに悩んだって、やってしまったことは戻らないし、今、悩んだからって何かが好転することもない!時間の無駄!」

 

「次だ!次!」

 

「だから次に同じことをしないように今出来ることをするべき!」

 

「それしないなら悩む資格もない!」

 

自分自身に荒治療。

 

もうこれを呪文のように繰り返す(笑)

 

モヤモヤは完全に取れるわけじゃないんですけどね。

 

モヤモヤしちゃうんですけどね。。。

 

でもモヤモヤからは何も生み出さない。とういうことをこれまでの経験から分かってるから。。。

 

分かってるはずなのに

 

モヤモヤするんですけどね(笑)

 

次の仕事できっちりやりきるまで、そのモヤモヤは完全には取れなかったりするんですよね。

 

でも、ミスしない人間なんていないから。

 

モヤモヤは嫌だけど、せっかく憂鬱な時間を過ごしたんだから、きっちり成長してやればいいんだ。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

CAPTCHA


Return Top