牛乳が飲めないのでコーンフレークとか、それ系のものには全く興味がなかったのですが。

先日、スーパーに行くと

嫌でも目が行き

あ、牛乳じゃなくてもヨーグルトでもいいのか。

みてると食物繊維もたっぷり取れるし、なんか食べてみたくなってきて

なにこれ！！

めちゃくちゃ美味しいじゃないですかーーーーー！！

ハマった。。。朝はいつも魚焼いて野菜と食べてましたが、準備も楽。

でも、これ調べたら美味しいから食べすぎて太る事に注意ってサイトがたくさん。。。。

食べすぎない程度に朝はしばらくフルグラ生活してみます。