ファスティング効果で–３キロ達成

ファスティングしていこう、食べる量もめっきり減ってきました。

が・・・とはいえ、作った弁当などを食べてるので、少ない量で満足度は高くなってるけど、マックスの食べれる量が減っているのかは分からずだったのですが。

先日、仕事で飲食店へ。

この日は「食べよう」と決めていたので、仕事前にジムにもいって、ばっちり準備をしておきました。

で、注文したのがトムヤンクン。久々の糖質を気にしない食事

のに、全然食べきれない。

普通盛りでも麺が大盛り的な感じだったのですが、それにしても減らない。

一緒に食べてた先輩は食べまくっていた時からを知っている人

「ねーねー、本気で食べてる？」と。。。

「はい、本気で食べてるんですが。。。」

結果、全部食べきれず、まさかの残し。。。

食べ物残すの嫌いなのに。。。情けない。。。

これからは注文するもの「食べきれるかな？」も考慮して選ばないとだ。

でも、ダイエット的には良い傾向！！いつまで続くかは不明ですが。。。