皆様、お待たせいたしました。

今回、皆様が興味なさそうな区民プールについて話したいと思います！

ダイエットにはプール？

 

とりあえず安い区民プール。

受付へ行くとチケット販売機があり、そこで必要に応じて（ １時間２００円、２時間４００円、回数券２０００円 ）チケットを買う仕組み。

どきどき。

初回のくせに、無駄に、前から通ってますけどオーラを出してチケットを購入（ 見栄っ張り小心者な９ ）

ロッカーのコインを受け取り更衣室へGO！

 

はい、ここで、きれいな女性の方がいたらどうしようドキドキなんて下心は皆無です。

 

誰もいない更衣室でそそくさと着替えを終えたい一心です。

その願いが通じたのか誰もいない更衣室。何回か通っていますが、いたとしてもおばちゃん１人くらい。人が少ないところも区民プールのいいところですね！

 

そして、水着を着用するわけですが、はい、私、フィットネス水着なんか持っていません。

 

 

わざわざ買うのも躊躇するくらい貧乏性。

持っていた、紺のタンキニで勝負します。

 

 

区民プールなので、＋水泳帽が必須です！そしてゴーグル！※人様に見せられる姿ではありません。

 

着替えて、いざ、プールへ！

 

そこにはタンキニの方は皆無、フィットネス水着が全てを占めていました。そりゃあそうか。

しかし特に規制されているわけでないので、本人が気にならなければ大丈夫なのかと（ もちろん場所によって規則は違うのでご確認を。 ）

 

平日の１８時くらいに行ったのですが、年配の方が多い印象。

そして利用者人数、１０人もいないくらいで割りと自由に使える。

歩行コース、一方通行コース、フリースペースと分かれていました。

 

 

とりあえず、歩行コースで腕脚を振ってウォーキング。

体が温まったらフリースペースでクロール（ クロールしか泳げないのです ）

 

ちなみに幼稚園のときにスイミングスクールに通っていた９。

中学時代、クロールで５０メートル泳げるくらい。

体力が落ちているにしても、２５メートルくらい泳げるでしょう。

 

はい。

 

泳いでみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

１０メートルも進まず、立ち上がりました。

 

あれ、おかしいな。

もう一度泳いでみてもやっぱり溺れる勢いで立ち上がります。

自身の体力の落ち込みっぷりに、へこむ。

何回か通い、ようやく２５メートル必死に泳ぎきれるようになりました。

 

時間になり更衣室へ戻ります。

 

更衣室にはシャワースペースはあるものの、石鹸などは禁止、ドライヤーなし（ 持ち込みOK ）など規約はあるようです。

タオルドライして、若干濡れた髪のまま帰宅（ 夏だからできる荒技！風邪を引くので真似しないでください！）

 

さて、とりあえず週２〜３で続けているところです。

若干体が引き締まったかしら？

継続していけるように頑張ります！

ダイエッターの皆様、一緒に頑張りましょう！